Podden Hjärntrötthet & utmattning

Jag vet att när man har hjärntrötthet kan det vara svårt att läsa en blogg, så därför finns bloggen även som podd.
I podden delar jag det som hjälpte mig att läka min utmattning med hjärntrötthet, när vården inte räckte till. Från att knappt orka gå utanför dörren eller kunna följa med i ett samtal, till att jobba heltid och springa maraton. 

Jag är varken psykolog, läkare eller terapeut, men jag vet hur det är att vara på absoluta botten och ta sig upp igen på egen hand. Jag vet att det finns hopp, även när allt känns svart. Om jag kunde bli frisk, kan du bli frisk!💙