Hur hittar jag balansen mellan vila och aktivitet vid utmattning?
Att återhämta sig från utmattning och hjärntrötthet är en balansgång. Å ena sidan måste man ge sig tid för återhämtning och inte göra för...
top of page
Min blogg om att bli frisk från utmattning
I den här bloggen har jag samlat allt jag lärt mig om stress, smärta, utmattningssyndrom, utbrändhet och hjärntrötthet. Jag har beskrivit steg för steg alla övningar jag gjorde för att bli frisk. Jag hoppas att du har nytta av den. Det finns hopp. Du kan bli bättre!
Subscribe
bottom of page