Är du trött på att vara trött?
Minska din utmattning och hjärntrötthet
Att bli frisk kan kännas omöjligt
Försöker du bli bättre, men kraschar ständigt på nytt? Det behöver inte vara så. Du kan minska hjärntröttheten, yrseln och bakslagen. Du kan få tillbaka orken och det liv du vill ha. Jag har gått den vägen också, mött de utmaningar du möter. Jag vet vad du går igenom, och hur du kan bli bättre.
3 steg mot tillfrisknande
Sagt av lyssnare
Att veta att Mikaela har gått igenom samma sak betyder så mycket. Hon är ett fantastiskt stöd, så pedagogisk och lugnande.
Det här har betytt så mycket för mig och gjort så stor skillnad. Jag har blivit så mycket bättre de senaste 2 månaderna.
Mikaelas podd. blogg och kurs lärde mig allt jag behövde veta för att bli bättre och bli av med oron.
Du kan bli frisk från utmattning
Jag vet hur det känns att inte kunna ha den vardag man vill. Att vara konstant yr, ha oförklarlig smärta och inte orka gå längre än 50 meter. Hjärntröttheten, minnesproblemen, yrseln, illamåendet, den konstanta tröttheten. Desperationen, frustrationen och bristen på hopp.
Jag vet hur det känns när ingen kan hjälpa en. Men jag blev frisk, och det kan du också bli. Jag är varken läkare eller psykolog, men jag vet hur det känns att vara på absoluta botten, och vad som behövs för att komma upp igen.
Här delar jag med mig av de verktyg jag använde för att bli frisk. Verktyg från nervsystemsreglering och hjärnforskning som jag lärde mig utomlands när den svenska vården inte räckte till. Mitt mål är att du ska komma tillbaka till det liv du drömmer om, precis som jag har gjort.